日焼けが気になるこの季節！SPFの意味を知らずに使ってませんか？_1

 

時間をかけずにキレイになる！

 

時間を有効活用したい方の味方、ホワイトラボ の白石です。

 

オリンピック延期が決まった途端、

 

コロナの増えよう･･･

 

中国のこと批判できませんね･･･

 

政治家でなく「金と利権に溺れた政治屋」ばかりでとても情けなくなる毎日です。

 

さて話は変わりますが、

 

本日、娘と川沿いの散歩に行ってきたのですが、

 

暖かくて春を感じました。

 

これからの季節もっと暖かくなると気になってくるのが、

 

『日差しによる日焼け』

 

ですよね･･･

 

冬もかなり紫外線は降り注いでいるといわれても、

 

暖かくなって、薄着になって

 

紫外線が当たる箇所が増えて来ないと実感しにくいものです･･･

 

それはさておき、皆さんは何を基準に日焼け防止商品を選んでいますか？

 

おそらく

 

『SPFやPA』

 

を指標に選んでいるだろうと思います。

 

それではこのSPFやPAは何を指しているかご存知ですか？

 

この情報社会、ネットを調べればパッとでてきますが、

 

念の為ここにも記載しておきますね。

 

まず「SPF」ですが簡単に言うと、

 

『どれだけ赤くなるのを防げるか？』

 

という指標です。

 

例えば、

 

私は夏場、お肌に何も塗らず、外に「20分」程いると肌が赤くなります。

 

しかし、「SPF50」の商品を使って外に出ると、

 

『20分（私が何もせずに外にいると、肌が赤くなる時間） × 50（SPFの値）＝1000分』

 

赤くならずに外にいれるようになるのです（目安）。

 

「じゃあ、SPF50プラス使ってればいい」

 

と思うかもしれませんが、

 

それは少し危険な考え方なのでおやめください。

 

というのも

 

『SPF数字が高い＝お肌への刺激も高くなる』

 

傾向にあるからです。

 

なので、自分が何分くらい外にいるのかを考えて

 

それに必要な紫外線防止商品を購入してください！

 

 

「選び方」は長くなったので次回にでも簡単に紹介します。