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年代別 · 2019/11/23

時間をかけずにキレイになる！ 時間を有効活用したい方の味方、ホワイトラボ の白石です。 さて先日は １、すり林檎と柿を食べる。 ２、しっかり湯船であったまること の2点をおすすめしました。 なので今日は、その湯船に浸かりながらすると私的に効果的が高いことを２つ紹介します。 それでは早速見ていきましょう！ その１：湯船の中で歯ブラシをする！...

年代別 · 2019/11/22

時間をかけずにキレイになる！ 時間を有効活用したい女性の味方、ホワイトラボ の白石です。 今日は、風邪をひいた時の対処法として、自分に有効だったことを ２回に分けて紹介したいと思います。 １、この時期だと、すり林檎と柿を食べてビタミンをしっかり取りながら、お腹の調子を整える！ ２、しっかり汗を流して、湯船に使ってあったまる！ です笑...

年代別 · 2019/10/14

時間をかけずにキレイになる！ 時間を有効活用したい方の味方、ホワイトラボの白石です。 さて、今日は “物忘れ予防” にいい食べ物を紹介します。 最近むすめに、「パパ人の顔と名前忘れすぎ！大丈夫？」 と言われますが、実は昔から人の顔と名前を覚えるのが得意ではありません・・・...